Danse
Activité mêlant expression corporelle et technique, la danse permet de développer coordination, rythme et créativité.
Accessible en loisir ou en compétition.

Musculation
Pratique idéale pour renforcer la condition physique, améliorer l’endurance musculaire et gagner en tonicité. Adaptée à tous les niveaux, en autonomie ou avec programme personnalisé.
Accessible en loisir.

Cross country
Course d’endurance en pleine nature, le cross-country favorise la résistance, le dépassement de soi et la gestion de l’effort sur différentes distances.
Accessible en compétition.

Raid
Discipline complète combinant plusieurs activités (course, VTT, orientation…), le raid développe l’esprit d’équipe, l’endurance et la stratégie.
Accessible en compétition.

Course d'orientation
Sport stratégique mêlant réflexion et rapidité, la course d’orientation consiste à trouver des balises en pleine nature à l’aide d’une carte et d’une boussole.
Accessible en compétition.
